FORMATION ANNUELLE
COMMUNICATION BIENVEILLANTE
- Transformer son rapport à la vie -
"La bienveillance ne se réalise pas mécaniquement. Elle est la plus haute qualité du coeur et elle s'acquiert par la pratique."
- Gandhi -
1 AN POUR APPRENDRE, PRATIQUER ET ANCRER LA COMMUNICATION NON VIOLENTE !
C'est le format idéal pour que la "méthode" devienne "un art de vivre".
C'est un mélange de développement personnel et interpersonnel, un cocktail de connaissance de soi et de communication, pour apprendre à vivre ses émotions, développer son empathie et voir les relations sous un nouveau jour, plus harmonieux.
Nous serons un groupe de 10 participants qui évolueront ensemble sur le chemin de la Communication Non Violente (CNV).
Nous nous réunirons 1 mardi sur 2, de 19h30 à 22h, pendant 1 an.
LES AVANTAGES DE CE FORMAT :
- Un groupe qui évolue ensemble.
- Des échanges sur les pépites vécues et les difficultés dans le quotidien.
- Une intégration sur la durée.
UN MARDI SUR DEUX
PENDANT 1 AN
10 PARTICIPANTS
390 €
LES 5 CHAPITRES DU PARCOURS :
COMPRENDRE SES ÉMOTIONS
ET LES RELIER À SES BESOINS
Pendant cette aventure nous découvrirons cette méthode comme un outil d’introspection. Nous prendrons connaissance du rôle de nos émotions, pour comprendre comment nos sentiments et nos besoins peuvent nous guider vers notre chemin de vie, comme une boussole nous indiquant la direction de la joie.
“ATTENTION !!! Tu risques de repartir avec l’envie de vivre TA vie !“
S’EXPRIMER AVEC BIENVEILLANCE
Nous nous exercerons également à nous exprimer avec bienveillance. En ateliers de petits groupes, nous verrons comment exprimer son ressenti, sa colère, en expliquant ce qui se passe en nous, pour augmenter les chances d’améliorer nos relations.
"Être VRAI et BIENVEILLANT, c'est possible !"
ÉCOUTER AVEC EMPATHIE
Nous allons explorer et appliquer l’écoute empathique pour en goûter les bienfaits pour l’autre et par conséquent pour nous.
TRANSFORMER LES PIÈGES RELATIONNELS
Les jugements, les croyances, et bien d'autres pièges, sont de puissants indicateurs de nos désirs cachés. Nous apprendrons à transformer ces ruses de notre mental en énergie créative.
HARMONISER LES RELATIONS :
Communiquer est un art, et nous verrons comment favoriser la "connexion" avant la "solution", pour vivre des relations harmonieuses.
L'intention de la Communication Non Violente est de susciter une compréhension empathique entre les personnes en présence, de sorte que les besoins de chacun soient satisfaits uniquement par des actions inspirées par l'élan de servir la vie.
- Marshall Rosenberg -
ET PLUS CONCRÈTEMENT...
"OÙ ÇA SE PASSE ?" :
Ces cours du soir se dérouleront au Hub-Coworking, 4 rue Gambetta à Tours. Grégory du Hub nous ouvre son espace chaleureux et spacieux pour que nous puissions pratiquer en toute tranquillité.
"ET COMBIEN ÇA VA ME COÛTER ?" :
Le prix de la formation annuelle est de 390 €.
(Paiement possible en plusieurs fois)
Un chèque de 100€ sera nécessaire pour valider ta réservation.
Le complément sera à régler sur place, en chèque ou espèce.
"ET SI JE NE PEUX PAS VENIR À UNE SÉANCE ??"
Pas de panique, c'est pas dramatique.
Il est fondamental d'être présent aux 4 premières séances pour bien comprendre les bases. Ensuite, les séances sont évidemment importantes, mais davantage "indépendantes".
"J'ARRIVE !! C'EST QUAND EXACTEMENT ?" :
La prochaine formation annuelle démarrera en septembre 2023, pour finir en juin 2024.
Les dates exactes restent à définir.
Nous nous verrons toutes les 2 semaines.
Les séances démarreront à 19h30 pour finir à 22h.
"C'EST TOUT ?"
Non, le seul truc c’est qu’il n’y a QUE 10 PLACES et qu'elles partent vite !
POUR SAVOIR SI MES SERVICES PEUVENT VOUS CONVENIR,
LE PLUS SIMPLE, C'EST D'EN DISCUTER...
07 83 73 30 78